Articles populaires – Santé heureuse

28 août 2016

Pour une nuit calme et détendue

Les causes d'une mauvaise nuit sont nombreuses, une journée épuisante, du stress et des moments difficiles pour s'accorder du repos. Maxiforme vous explique l'une des raisons principales d'un mauvais endormissement dans un article. Ce soir j'ai trouvé...

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24 janvier 2017

Un moment de calme dans un esprit !

Le calme dans ce monde de tourbillon permet de réfléchir, tout en restant avec les autres. On parle beaucoup dans ce que j'ai lu : Les gens se sentent comme des moutons. Ce qui reflète simplement nos sensations de ne pas se sentir libre dans nos actions....

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26 octobre 2016

Sites de santé officiels

Quelques liens de sites utiles, informationnels et indispensables gouvernementaux sont disponibles sur cette page. Cette synthèse vous permettra de vous tenir au courant des actualités facilement. Si vous connaissez des liens pour complèter les manques...

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15 septembre 2016

Un orage nocturne

Ce soir, l'orage, le tonnerre et la pluie font place à une journée chargée de température estivale, d'un soleil éclatant. La sensation qui se raffraichit et qui revigorifie la nature font peu à peu place à la nuit. Un cycle de temps, l'été est en train...

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24 août 2016

Etre belle à tout âge : Eclat et rayonnement d'une personne

Des questions existantielles, j'en ai vécu, mais celle-là, ça demande réflexion après tant de temps gâchés. Qu'est-ce que l'éclat d'une personne ? Vous a t-on dit que vous êtes rayonnante, éclatante, épanouie, éblouissante... ? Moi, oui, on peut dire...

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24 août 2016

Terre vivante : écologie au quotidien

Qui est Terre vivante ? Créee en 1979, Terre vivante cultive la passion pour l'écologie et le développement durable au quotidien depuis 30 ans. La petite équipe passionnée et engagée a troqué la vie parisienne contre une vie de nature à l'air pur, authentique...

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16 août 2016

Méditation à Paris : Le Zazen

J'y étais même plusieurs fois avec des copines. J'ai gardé un souvenir de quelques choses de très strictes et très carré. Ce n'est pas tellement la méditation qui m'a donné ce regard, mais la rigueur displinaire. Je ne comprenais pas bien et ne m'en souvenais...

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12 août 2016

Des instants magiques

La plupart des gens ne regardent que le négatif, les gens n'aiment pas le négatif, cela leur rappelle probablement quelques choses. Avoir le courage de se confronter d'une manière ou une autre à ce qui déplaît avec un regard positif peut amener des regards...

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10 septembre 2016

Le Sutra du coeur : Méditation, yoga, relaxation...

Cette musique chinoise est une musique bouddhiste sur le sutra du coeur, un des sutras des plus importants. Cependant, on peut écouter cette musique métaphysique sans connaître le bouddhisme, j'aime bien juste les sonorités musicales. Le bouddhisme chinois...

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4 septembre 2016

Quizz : Source d'énergie

L'énergie est ce qui nous fait vivre. Nous savons qu'il existe des sources énergétiques qu'on connaît mais qu'on pourrait oublier simplement par négligence du corps, elles peuvent être nombreuses. Le corps a besoin d'énergie, cette énergie est transmise...

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22 janvier 2017

Salon bien-être, médecine douce et thalasso à Paris

Tout d'abord, une très année 2017 ! Accompagnant ce post de bonne année une nouvelle : Du 26 au 30 janvier 2017, vous pouvez recevoir gratuitement votre entrée au salon, pour celles qui le désirent et sortir avec des ami(e)s. Il suffit de télécharger...

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26 août 2016

Quelques citations encourageantes et positives sur la motivation

C'est ma rentrée ! Je traîne des pieds, un tout petit peu tout de même... Il arrive parfois que l'on broye du noir, que l'on soit perdue, que l'on ait besoin de se stimuler... Les phrases positives et stimulantes peuvent vous aider à garder confiance...

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26 octobre 2016

Vidéo sur la nature : A combien peut-on estimer la planète ?

La terre et nous sont inestimables. Pourquoi nous maltraitons-nous la vie des futures générations ? Peut-être parce que nous n'allons pas bien et la planète s'en ressent aussi. Je n'aime pas toujours le fonctionnement du mot "mode", comme si la société...

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21 août 2016

Les bienfaits des huiles essentielles

Une petite fiche sur l'aromathérapie et la qualité des huiles essentielles. Quelques conditions pour avoir des huiles de qualité peuvent vous aider à choisir votre huile essentielle. Des spécialistes doivent vous accompagner dans cette démarche pour bien...

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8 janvier 2017

Après les fêtes, un peu de lecture...

La thématique de ce post est un livre qui s'intitule : " Je mange sain et bio, même au boulot !" de Marie Chioca. Etant une maman, l'auteure connaît des problèmes de restes, de rapidité, de manque de temps, des impératifs de l'alimentation pour la famille,...

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11 août 2016

Poème : La nuit d'un papillon diurne

Un petit poème nostalgique : La nuit d'un papillon diurne Dans la nuit, au coucher du soleil, une lueur s'allume, et réveille nos sensations. Dans la nuit, des histoires nous sont contées, pour nous réconforter des cauchemars, pour nous faire rêver de...

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11 août 2016

Envie de faire du lèche-vitrine net !

Un regard sur les nouvelles collections hiver 2016 siginfie "envie", "bouger", "active", "sentir"... de sensations positives. Une sensation de positif, et une lèche-boutique raisonnable ! Bref, j'ajouterai de temps en temps, quand je détecte une boutique...

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3 août 2016

La confiance en soi

Apprendre à se connaître soi-même est devenu un enjeu dans le monde d'aujourd'hui. Le monde ne cesse de bouger et nous avons de plus en plus besoin d'exigences envers soi-même. Le sport n'est plus que physique, matériel, mais aussi psychique et mental....

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26 juillet 2016

Santé du travail : Burn out

Le burn-out est reconnu par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), et il s'agit d'un état de mal-être dans lequel la personne devient une inconnue, et est surtout destabilisée. Les proches doivent comprendre l'état émotionnel, psychique et mentale...

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26 juillet 2016

Le Feng Shui

Le Feng Shui occidental et le Feng Shui ancestral chinois ont une idée en commun, le bien-être dans un habitat. Jadis, chez les Chinois, des maîtres Feng Shui cherchaient même à prévenir d'un futur prospère pour les enfants en diagnostiquant des terrains...

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24 juillet 2016

Les émotions et la santé

Très belle conférence et tout à fait logique ! La santé et les émotions sont intimement liées. Ces liens qu'on ignore ne sont pas tellement inconnus, mais ils existent, notamment du point de vue purement logiquement. La participation entre corps, métabolisme...

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5 août 2016

Quizz : La confiance en soi ?

Que signifie en réalité la confiance en soi ? Chacune des définitions est différente. Est-ce qu'il s'agit uniquement que d'apparence ? Il est très difficile de répondre à la façon dont chacun(e) aborde leur confiance en soi. Certaines personnes vont être...

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24 juillet 2016

Yoga du rire

Sortir est un équilibre qui aide le moral à se réconcilier, une séance de yoga du rire, que j'ai assistée permet de stimuler les endorphines. Le rire forcé est censé déclencher un mécanisme d'euphorie, qui vient réguler les émotions et le moral. Bien...

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24 juillet 2016

Une après midi de dimanche détente

Que diriez-vous d'une pause détente avec la musique relaxante ? Une musique de découverte dans un jardin ou dans la verdure, l'idéal serait même près de la mer, allongée dans une ambiance détendue, loin du stress, loin du monde, une sphère ou une bulle...

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25 juillet 2016

Sommeil

La belle au bois dormant a passé cent ans à dormir d'un sommeil profond et long. Bien évidemment, lorsqu'on parle de sommeil, comment ne pas mentionner dans notre mémoire d'enfance ce conte si charmant. Seulement, ici, il ne s'agit de méchante fée, mais...

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